腰痛の原因
あまりにも腰が重たいので、先週数年ぶりに整体に行ってきました。
元々体が歪んでるのは解ってるのですが、ここ数年軽かったので気にもしてなかった。
どうも原因は少し体重が増えたことみたいです。
当然おなか周りに肉がついて・・・

毎日、午後のコーヒータイムにお菓子をつまむのですが、休日に家で食べるおやつの
量がどんどん増えてきて、すっかり習慣化してます。
コンビニでスイーツ買うのやめよう。でも、美味しくて触手が動くのよね。


[2017/02/05 18:23] | 未分類 | コメント(0)
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